Фритата със спанак

Нужни продукти за Фритата със спанак: спанак картофи тофу домати Начин на приготвяне на Фритата със спанак: Обелаваме картофките и ги нарязваме на тънки кръгчета. Сваряваме без да преваряваме и нареждаме в тавичка. Слагаме спанака във вряла вода за 2-3 минутки, изваждаме и го нарязваме. Добавяме настъргано тофу и объркваме. Получената смес изливаме върху картофките. Нарязваме доматките на кръгчета и нареждаме […]

Спаначена италианска салата

Продукти за Спаначена италианска салата: 0.5 кг бейби спанак 1 грейпфрут хранителна мая (замества пармезан) 1/2 шепа орехи 1 ч.л. мед 2 с.л. светъл балсамов оцет 2 с.л. зехтин щипка сол Начин на приготвяне на Спаначена италианска салата: Измиваме и изстудяваме бейби спанака. Филетираме грейпфрута и нарязваме филенцата на половинки. Объркваме заедно с бейби спанака, […]